減量43日目
体重 64.5kg
朝に14kmくらい走った。
まぁ、なかなか痩せないけれど、ランはがっつり取り組むことができた。
明日も走るのを頑張ろう。
意欲を落としてしまうと来月のマラソン大会に響く。
まぁ、来月のランで落ち着くと思う。体重は。
それに食欲も少しずつ落ちている。
この調子だと思う。
体重 64.5kg
朝に14kmくらい走った。
まぁ、なかなか痩せないけれど、ランはがっつり取り組むことができた。
明日も走るのを頑張ろう。
意欲を落としてしまうと来月のマラソン大会に響く。
まぁ、来月のランで落ち着くと思う。体重は。
それに食欲も少しずつ落ちている。
この調子だと思う。