減量39日目

体重 64.4kg

なんとか体重はキープできている。

あと1kg痩せることができたら

腑に落ちるんだけれどなぁ。

なんだろう。この1kgが厳しかったりする。

水抜きとか色々強引なやり方はあるんだけれど

そういうのやるとすぐ戻っちゃうんだよね。。

まぁ、気長にランニングでもしますか。。