BCAAを含む簡単なデザートのレシピは
BCAAを含む簡単なデザートレシピとして、2つおすすめします：
BCAAマンゴーシャーベット
材料（4人分）
- マンゴーの果肉 850g
- BCAA 2:1:1（ピーチマンゴー風味）スプーン2杯
- ライム果汁 大さじ2
- アガベシロップ 大さじ2
作り方
- 全ての材料をブレンダーでよく混ぜる
- 容器に入れて4〜8時間冷凍
- お好みの量をすくって完成
プロテインストロベリーフラッペ
材料
- ホエイダイエットプロテイン（ストロベリー風味） 40g
- 飲むヨーグルト 100ml
- 冷凍いちご 170g
- 氷 13g
- キャラメルソース 適量
- ホイップクリーム 適量
作り方
- プロテイン、ヨーグルト、冷凍いちご、氷をフードプロセッサーで撹拌
- グラスにキャラメルソースを塗る
- 撹拌した液体を注ぐ
- ホイップクリームとイチゴをトッピング
これらのデザートは簡単に作れて、BCAAを手軽に摂取できます。