減量58日目

体重 65.0kg

自分の決めたボーダーの66kgより上にはいっていない。

正直、無理やり増やした体重から10kgぐらい落とすことよりも

落とした後の体重からリバウンドして再度減量する方がきつい。

2.3kgだったり数百g。数字的には少ないけれども

こっちの方がはるかにきつい。

しかも業務の関係で限られた時間しか動くことができない。

精神的にも追い込まれてジムに行くメンタルも形成していかないといけない。

意外と楽なように見えて追い込まれている。。。