減量46日目
体重 65.3kg
パンをキレ喰いしてポテトチップスも食べたから
まぁ、こういうことになるよね。
最近はウォーキングの時間を減らした。
その分、部位のトレーニングに力を入れている。
ただ、勉強の時間にも割いている。
まぁ、仕事で成長するために時間を使わないといけないから
なかなか調整するのが難しいよね。
ただ仕事ができるようになれば筋トレにもっと時間を割くことができる。
体重 65.3kg
パンをキレ喰いしてポテトチップスも食べたから
まぁ、こういうことになるよね。
最近はウォーキングの時間を減らした。
その分、部位のトレーニングに力を入れている。
ただ、勉強の時間にも割いている。
まぁ、仕事で成長するために時間を使わないといけないから
なかなか調整するのが難しいよね。
ただ仕事ができるようになれば筋トレにもっと時間を割くことができる。