減量43日目

体重 64.5kg

朝に14kmくらい走った。

まぁ、なかなか痩せないけれど、ランはがっつり取り組むことができた。

明日も走るのを頑張ろう。

意欲を落としてしまうと来月のマラソン大会に響く。

まぁ、来月のランで落ち着くと思う。体重は。

それに食欲も少しずつ落ちている。

この調子だと思う。