減量37日目
体重 63.8kg
太ったり痩せたり。
膝の調子が悪く、長時間のランはできないけれど、1時間を半分半分でランとウォークで収める。
あと仕事の関係で10分ほど背中トレで終了。
明日は1日中出かけなければいけないから、
昼食を軽食かぬくかのどちらかだな。
がっつり食べようとすると味が濃く感じる。
そろそろ食が頑張っても細くなると思われる。。。
体重 63.8kg
太ったり痩せたり。
膝の調子が悪く、長時間のランはできないけれど、1時間を半分半分でランとウォークで収める。
あと仕事の関係で10分ほど背中トレで終了。
明日は1日中出かけなければいけないから、
昼食を軽食かぬくかのどちらかだな。
がっつり食べようとすると味が濃く感じる。
そろそろ食が頑張っても細くなると思われる。。。