減量36日目
体重 64.4kg
なんとか痩せている。
しかし、筋トレで右肩から上腕にかけて違和感がある。
ベンチプレスで追い込みすぎたためと思われる。
放っておくしかない。それかrest。
まぁ、次の日の背中トレをやった時に違和感が出たらケアが必要かな。。。
体重 64.4kg
なんとか痩せている。
しかし、筋トレで右肩から上腕にかけて違和感がある。
ベンチプレスで追い込みすぎたためと思われる。
放っておくしかない。それかrest。
まぁ、次の日の背中トレをやった時に違和感が出たらケアが必要かな。。。