減量22日目
体重 64.0kg
明日、がっつり体重を落とす予定。
正直、落ちるかわからないけれど、
この機会を逃したらしばらく仕事関連で悩んで
体を動かす気が無くなってしまうと思う。
ただ、運動だけじゃなくて食事制限もある程度できている。
現状維持だけでも辛い。まぁ、自分を褒めよう。。
体重 64.0kg
明日、がっつり体重を落とす予定。
正直、落ちるかわからないけれど、
この機会を逃したらしばらく仕事関連で悩んで
体を動かす気が無くなってしまうと思う。
ただ、運動だけじゃなくて食事制限もある程度できている。
現状維持だけでも辛い。まぁ、自分を褒めよう。。