減量16日目

体重 64.0kg

昨日、キレぐいをしてしまい、あんぱんを2つ食べてしまった。

ただお腹が空いているわけではないんだよね。なんか甘いものが食べたかったんだよね。

そういう時はやっぱり、食べた分動くしかないんだよね。

最近、歩いている。走っていない理由は仕事で疲れたからと言っているけれど、

本当はそうではない。精神的にやられているから。

ハラスメントを受けているわけではないけれど、新しい業務を覚えられない悔しさで押しつぶされそうになるんだよね。

まぁ、ジムを少し早めに切り上げて勉強をしているのは確かなんだけれど、

カロリーの減り具合は大して変わらない。